Livet ditt etter slankeoperasjon

Foto: Shutterstock.com

Se for deg – operasjon, sykehus, kontroller og tester ligger bak deg. Du er tilbake hjemme, magen er redusert, og du har allerede lagt merke til vekttap. Betyr det at det nye livet ditt har begynt? Vel, ja, og vit – den største utfordringen starter nå, siden du vil trenge å endre hele livet etter slankeoperasjon. Finn ut hvordan du kan opprettholde operasjonsresultatene!

Den korteste veilederen for hva og hva du ikke bør gjøre

Slankeoperasjon reduserer pasientens mage og gjør dem i stand til å spise mindre og føle mindre sult. Operasjonen initierer vekttap, men det er opp til pasienten å følge med legens gode arbeid. Dette er hva du bør og ikke bør gjøre etter prosedyren:

• holde deg til et sunt kosthold. Dette betyr ikke at du skal overleve på brød og vann, tvert imot – gjør matinntaket ditt så mangfoldig som mulig, spis rikelig med grønnsaker, frukt og fiber. Unngå raffinert sukker, animalsk fett og bearbeidet mat;

• start trening. Mange overvektige mennesker er ikke i stand til å trene effektivt, fordi ekstra vekt hindrer dem i å bruke de rette musklene. Etter operasjonen vil du kunne styrke kroppen din ordentlig, så ikke gå glipp av denne sjansen;

• ikke gå tilbake til dårlige vaner, uansett om det er søppelmat eller en godteri-livsstil. Resultatene av slankeoperasjonen varierer betydelig, og pasientens dedikasjon til nytt liv er en av de viktigste faktorene som bidrar til langsiktig suksess.

Selvfølgelig vil ikke livet ditt etter operasjonen bare være trening og handling av mat. Du må gjennomgå regelmessige kontroller, både hos fastlegen din og med medisinsk personell på slankeklinikken. Hvis du velger operasjon i utlandet vil oppfølgingen sannsynligvis finne sted på nettet – via Skype-anrop, e-post eller på annen måte. For mer informasjon om livet etter operasjonen og oppfølging bør du sjekk ut nettsiden Overvekts-operasjoner.no og ta kontakt med pasientkoordinatoren!